Vart ute och gått en sväng, ingen ordentlig workout men få se om man kan ta en promenad sen när gubben kommit hem och kan ta barnen, lättare att ta och springa själv än med barnvagn! 
Var ett tag sen jag var ute och sprang nu, men ha vart mycket annat, men få se om vädret tillåter en tur sen, vädret är väl alltid en bra ursäkt till att slippa?
Jag brukar läsa Iform ibland, de brukar ha bra och roliga tips, och då hittade jag denna artikeln om just löpning, tagga tagga:
http://iform.se/traning/lopning/8-tips-for-en-roligare-loptur